1：郑州14:15分乘1101次火车硬卧赴西宁；  
2：13：27抵达，下午参观藏传佛教六大寺院之一的塔尔寺，欣赏寺院三绝；堆绣、壁画、酥油花，感受藏传佛教文化，晚上车赴互助土族风情园，观赏土族安昭舞、轮子秋，品尝民族风味餐，畅饮青稞美酒，返回西宁；                                  
3：外观经日月山，外观日月山。参观我国最大的内陆咸水湖——青海湖（金沙湾景区，含骑马或越野车费用 ），游船费用（自理）。                                      
4：西宁商业区——商业巷参观购物，莫家节小吃街自由品尝青海风味小吃，
12：42乘1102次火车硬卧返郑州；                                                      
5：09抵达郑州，结束愉快旅程。